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Mein Zugang zu Pilates und Yoga basiert auf meiner Rolle als Mutter von

mittlerweile 2 erwachsenen Töchtern, als Partnerin, meiner jahrelangen Tätigkeit

in internationalen Konzernen und meiner Liebe mich zu bewegen.

 

Pilates und Yoga waren und sind meine treuen Begleiter auf meinem Lebensweg und haben mich inspiriert selbst zu unterrichten.

Gerne möchte ich auch Dich für Pilates & Yoga begeistern, mit meinem Erfahrungsschatz und meiner Liebe meinen Körper und Geist im Einklang zu bewegen.

Ich möchte Dir zeigen, wie wunderbar es ist Deinen eigenen Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen, umso die Herausforderungen des Lebens positiv, mit Freude und ganzheitlich anzunehmen.

 

Ich begleite Dich gerne auf diesem Weg!

 

• Dipl. Yoga Lehrerin, Wiener Yogaschule, Wien 2024

• Dipl. Mental Trainerin, Dipl. Mental Coach, Mental Erleben-Institut für Mentales Erleben, Wien, 2022/2023

• Medizinischer Fitnesstrainerin, Traineracademy, Wien,  2021

• Praktizierende Der Spiraldynamik ® Spiraldynamik. Zürich,  2020

• Faszien-Training, Faszien-Yoga, Physiozentrum Austria, Wien, 2019

• Zert. Pilates Trainerin für Matte und Studio,  PMA (Pilates Methode Alliance), Wien, 2018

• Service Design Diplomausbildung, C PLUS Unternehmensberatung GmbH, Wien, 2017

• Systemischer Coach, Coach Trainer Akademie, Schweiz, 2014

• Hochschullehrgang Kommunikation- und Medienpsychologie, FHS Olten, Schweiz, 2012